保育士の仕事は太る？むちゃ喰いダメ。ゼッタイ。【Binge-Eating】

もともと遺伝的に

太る体質の家系だし・・・

だから、

今までいろんな

ダイエット方法を試しても

ほとんど効果なし。

おまけに

毎日の給食が美味しくて

量もハンパない！(´・ω・｀)

もしあなたが、このようなダイエット関係で悩みを抱えているなら、今すぐこの記事を読み込んで下さい。

きっと、生まれ変わった新しい自分自身の姿を、心の底から実感することができるでしょう。

それでは、始めていきます。

この記事の目次

　1.保育士の仕事は太るの？
　2.保育士とストレスと「むちゃ喰い」。
　3.保育士が、太らないための方法とは？
　4.保育士は、太る前に今すぐ行動！

1.保育士の仕事は太るの？

保育士の仕事をしていると、太ってしまうのでしょうか？

たしかに、見た目ではふっくらとした保育士の姿も、時々見かけることはありますね。

ただ、実際に保育士の仕事内容を見てみると、運動量もそれなりにありますので、カロリーベースでは太るというよりも、逆に痩せてしまう保育士のほうが多いのではないでしょうか？

個人的な印象では、やはり、毎日のハードワークやストレスの影響で、痩せていってしまう保育士が多い印象がありますが、どうも実態はそうではないようです。

⇨保育士のうつ・悩み・ストレス・ノイローゼ一発解決！NLP編

実際、保育士になった途端に、急に太りだす保育士もいますので、この辺は個人差が大きいのでしょう。

2.保育士とストレスと「むちゃ喰い」。

保育士に限りませんが、ストレスが原因で過食になってしまい、結果的に太ってしまう女性がたくさんいます。

毎日のストレスを解消するために、運動などをすればダイエットにも繋がりますので一石二鳥なのですが、どうしても毎日の生活が忙しすぎて、運動する時間が取れないというのも、また現代人の大きな悩みでもあります。

このような悩みを抱え続けていると、次第に自分の体重が増えていること自体にも、大きなストレスを感じるようになります。

そして最終的に、短期的にダイエットすることを目的として、急に絶食するなどという、思い切った方法を取る女性も表れてしまいます。

⇨両親の別居問題と保育園のトラブルで体調悪化！スパン・オブ・コントロールに注目しよう！【Span of control】

このような短期的なダイエット方法を実行してしまうと、たしかに短期間で体重そのものは減少しますが、その反動として、「むちゃ喰い（Binge-Eating）」という行動を取る可能性が高くなってしまいます。

その結果、ダイエット前よりも体重が増えてしまうという、とても悲惨な結果となるケースが非常に多いようです。

これは、ストレスによる過食は、あくまでも一時的な行動であるのに対し、短期的なダイエットの反動として表れる「むちゃ食い」は、短期的なダイエットと相互依存の関係にあるからです。

ちなみに「むちゃ喰い」とは、自制不能な激しい摂食衝動により、短時間のうちに、きわめて大量の食物を食べるといった食行動のことです。

※The inuence of diet behavior and stress on binge-eating among female college studentsより

つまり、短期的なダイエットを行うと、その後、「むちゃ食い」を行う可能性が高く、「むちゃ食い」を行うと、その後、絶食などの短期的なダイエットに走ってしまう傾向があるということです。

短期的なダイエットと「むちゃ食い」の間に、強い依存関係があり、そのためにいつまで経ってもダイエットできず、むしろ状況はどんどん悪化していってしまうんですね。

短期的なダイエットを実行してしまうと、非常に高い確率で、「むちゃ食い」をしてしまい、その後また、短期的なダイエット実行してしまうという、最悪の悪循環に陥ってしまうということです。

保育士の仕事は、サービス残業の毎日で、長期的な計画で運動をしてダイエットをすることは、実質的に不可能です。

⇨保育士は休みが取れない？！サービス残業を解決する方法とは？

ですから、自分の体重を気にしている保育士は、どうしても急激な運動や絶食などの短期的なダイエットを、短絡的に実行してしまいがちです。

3.保育士が、太らないための方法とは？

それでは、保育士が太らないためには、具体的にどのような方法があるのでしょうか？

これは、「保育士は、どうして太りたくないのだろうか？」という原因を明らかにしていく必要があります。

保育士が太りたくない理由は、美容や健康面などの理由が挙げられますが、結局のところ、異性に良い印象を持ってもらいたいというのが最大の理由になります。

様々な理由を挙げていても、最終的には、自分自身を大切にしてくれる異性に対して、できるだけ良い印象を持ってもらいたいと、本能的に考えているのです。

過去の記事でも解説しているように、人類の長い歴史を紐解いてみれば、女性はより強い男性に依存しなければ、生きていくことはできませんでした。

⇨彼氏ができない保育士は、同時進行ゲームをマスターしよう！【Simultaneous Game】

女性が生き残るためには、どうしても、強い男性の保護が必要だったのです。

その結果、女性は男性の顔色を伺ったり、男性の感情を察知する能力が高まっていきました。

だから、女性は男性よりも、相手の感情の動きに敏感なんですね。

男性は、その辺は無頓着と言うか、相手の感情を理解する能力が女性よりも劣っています。

「そんなこと、言わなくても分かるでしょ！」

これは、年齢を問わず、あらゆる男女関係の会話の中で、何度も何度も繰り返されている言葉ですよね？

一方で、阿吽の呼吸とでも表現できるカップルや夫婦は、男性が何も言わなくても、相手の女性がスッと必要なものを取り出したりしています。

これは、女性が男性に比べて、相手の感情を察知する能力が高いからです。

つまり、男性は女性に比べて、相手の感情を察知する能力が、決定的に劣っているのです。

だから、男性は目の前の女性を、感情ではなく視覚で捉えます。

そして、一瞬で、その目の前の女性が、自分にとって魅力的な女性かどうかを判断しているのです。

⇨貧乳保育士のための恋愛講座　結局、胸の大きさとWHRが全て！

これは、男性の脳内で、極めて短時間の間に処理されていまいます。

そして、その判断基準は、目の前の女性の顔の美しさでも、性格の良さでも、体重でもありません。

過去の記事でも解説しているように、男性が女性を魅力的と感じるかどうかは、見た目の美しさでもなく、性格でもなく、WHRで判断しているのです。

ですから、そもそも魅力的な男性に注目してもらいたいのであれば、体重を減らすことではなく、理想的なWHRを手に入れなければならないのです。

この点を理解していない女性が非常に多く、そのため、とても多くの女性が、全く意味のないダイエット食品やサプリやエステやフィットネスなどに、非常に高額な料金を無駄に浪費してしまっているのです。

男性に注目してもらいたいのであれば、高額なダイエット関連商品は必要ありません。

そもそも、男性は女性の体重そのものには、ほとんど関心がありません。

男性が、本能的に判断できるのは、目の前の女性のWHRなのです。

ですから、あなたが今、ダイエットをしようかどうか悩んでいるとしたら、無駄な料金を浪費するのではなく、理想的なWHRを実現できる方法を実行しなければならないのです。

その方法の中で、現在、個人的に最もコストパフォーマンスが良いと感じるのは、産後ダイエット用のプログラムです。

⇨頑張らなくていい産後ダイエット

この内容については、過去の記事でも紹介していますので、ぜひそちらを参考にしてみて下さい。

⇨貧乳保育士のための恋愛講座　結局、胸の大きさとWHRが全て！

これで、あなたは、高額なダイエット商品に騙されることは無くなるはずです。

まずは、6ヶ月間コツコツとやってみて下さい。

4.保育士は、太る前に今すぐ行動！

いかがでしたでしょうか？

保育士の仕事をしていると太ってしまうとか、忙しい毎日の中で増え続ける体重に悩んでいたあなたも、正しいダイエット方法を理解することができたのではないでしょうか？

とにかく、絶食などの短期的なダイエット方法は、百害あって一利なしです。

コツコツと、1日10分でも、正しいダイエット法を継続することができれば、あなたの未来は素晴らしいものになっているでしょう。

あきらめずに、行動し続けて下さい。

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